"LA PAZ ERES TÚ"

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LOS DERECHOS DE LOS NIÑOS

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viernes, 25 de marzo de 2011

"IMPOTENCIA " de la poeta argentina Lidia Cristina Carrizo

IMPOTENCIA ANTE LA MUERTE



HOY LIBIA... EL MEDITERRÁNEO...






























-- "Cierro mis ojos ... para ver la esperanza".


































-- "Un lugar desmoronado, el silencio de los pájaros...










una imagen de quebranto".


























-- "El simulacro, la complicidad...


encienden mi interrogación, clavándose en mi carne".



























TIEMBLAN...










La guerra es invasora,


se cree heroica;


la muerte esconde ojos,


muerde almas en tinieblas.










El mundo sordo hacia los cuatro vientos;


sin piedad y el temor en cada grito.


La nada y el despliegue del blanco.










Arde el vértigo violentando fronteras


ensombrece, todo destiñe su orIgen


informe, se desmantelan las figuras.










Tiemblan sus pasos perdidos.


Nada queda del clamor de sus latidos.





-- LIDIA CRISTINA CARRIZO

miércoles, 23 de marzo de 2011

"DECÁLOGO PARA SER FELIZ" REDES ,EDUARD PUNSET





Decálogo para ser Feliz

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SER FELIZ












Al abrir los ojos por la mañana, di a ti mismo:






¡Qué maravilloso es estar con vida!






Este día me debe ir mucho mejor que ayer.






Nunca olvides que tu controlas tu vida. Convéncete: "Yo estoy a cargo de lo que me pase, yo soy el único responsable"






Alégrate cuando te dirijas a tu trabajo. Siéntete feliz de contar con un empleo en estos tiempos de crisis económica.






Aprovecha al maximo tus ratos de ocio. No te sientes ni empieces a flojear cuando puedes estar divierténdote o disfrutando de algun pasatiempo.






No te dejes agobiar por tus problemas económicos. Para los más de nosotros, que no podemos darnos el lujo de de ser extravagantes, sencillamente ahorrar dinero para adquirir un artículo caro, puede darnos un sentimiento de gran satisfacción.






No te compares con los demás, la gente que lo hace tiende ala melancolía.






Sé menos crítico. Acepta tus limitaciones y las de tus amigos. Concéntrate en tus habilidades y las de ellos.






Mejora tu sentido del humor. No te tomes demasiado en serio, trata de encontrarle el lado humorístico a los momentos de adversidad.






Toma tu tiempo. No trates de hacerlo todo a la vez. Sonríe más a menudo, a más gente.






¡Felicidades!






El tiempo te obsequia un libro en blanco. Lo que en el escribas será de tu propia inspiración. De ti depende elegir la tinta del arcoiris de la dicha, o la gris y opaca del desaliento y la amargura, las palabras dulces y hermosas del lenguaje del amor o el relato tenebroso y destructor del odio.






¿Qué escribirás amigo, en cada día que falta por llenar?



Fuente:cafénocturno.com

EL DESAPEGO, ENSEÑANZAS DE SWAMI SIVANANDA

Se dice que el hombre es esclavo de las diferentes corrientes que vive la mente.Sonríe cuando obtiene placer y llora cuando siente dolor. Se aferra de los objetos placenteros y huye de aquellos que le causan desagrado, lo que muestra que donde haya placer, la mente se apega. Apego es lo que se sólo se trae consigo esclavitud y dolor, cuando el objeto se aleja o perece, la mente sufre un dolor indescriptible.







El desapego es un medio para alcanzar la sabiduria del ser, no una menta en si mismo. Sólo sintiendo desapego hacia todos los objetos y en todo momento se logrará el conocimiento del ser. Sólo a través de la reflexión y la meditación constante nos lleva al desapego.






La mente debe desapegarse gradualmente de sus viejos hábitos y deseos. Debes estrenar la mente lentamente en la meditación y hacerle saborear la dicha interna. Abandonar gradualmente sus viejos hábitos y anhelos y establecerte en lo auténtico.










Para vivir con desapego no se necesita abandonar los deberes ni las responsabilidades. Ni aislarse del mundo. Muchos yoguis pueden tener familia y al mismo tiempo, un perfecto desapego mental de todo. Como así también se puede habitar una cueva solitaria y aún así seguir siendo el mismo hombre mundano que sigue construyendo castillos en el aire y pensando en los objetos del mundo. Pero si su mente pertenece en calma y está libre de apego, puede ser un perfecto yogui incluso viviendo en una mansión en una gran ciudad.






Un jivanmukta o sabio realizado no tiene ni atracción ni desapego. Si le das un trocito de pan duro sin más, se sentirá bastante satisfecho, no se quejará. Si le das los mejores dulces, leche y frutas, no los rechazará, pero no se pondrá eufórico por la buena comida. Tiene una mente ecuánime, está por encima de gustos y aversiones. Siempre se deleitará únicamente en su propio Ser, pero no en objetos externos.






Sólo por medio de una meditación y una reflexión se puede llegar al verdadero desapego, el temporal de nada nos sirve por el cual se debe mantener una practica constante.



Swami Sivananda.

Fuente:sarvavita.com

martes, 22 de marzo de 2011

"AUSENCIA DE AGUA" UN POEMA SOBRE LA SEQUÍA Y LOS AFECTOS DE Carmen Castejón Cabeceira

A FLOR MÁIS GRANDE DO MUNDO , un hermoso cuento de José Saramago ¡¡DISFRÚTALO!!

LA TELEVISIÓN EN LA PREHISTORIA, DIVIÉRTETE CON ESTE VÍDEO

BELLOS LUGARES DEL MUNDO

10 SECRETOS PARA SER FELIZ



10 SECRETOS DE LA FELICIDAD




1.- La Actitud



La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.

Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...



2.- El Cuerpo



Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.

Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.



3.- El Momento



La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,

tu presente y tu futuro.



4.- Nuestra Propia Imagen



Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.

Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.



5.- Las Metas



¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?

Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,

pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!. "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.



6.- El Humor



La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.



7.- El Perdón



Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.



8.- Dar



Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.

Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad.



9.- Las Relaciones



La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son,

sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.



10.- La Fe



La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.

Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si

mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo.

CELEBRANDO LA PRIMAVERA (VIVALDI)

LA PRIMAVERA







El movimiento de la primavera es ascendente y hacia el exterior, es el inicio del ciclo vital y nosotros debemos empezar a mover nuestra energía.




La primavera es la época del año en que se manifiestan más evidentemente los procesos del Nacimiento y el Crecimiento en cualquier forma de vida.



Como veíamos en el artículo anterior, en relación al ser humano, es la época en que iniciamos nuestro ciclo vital; con el Nacimiento y las primeras etapas de Crecimiento. (O bien pudiera ser la energía necesaria para el comienzo de una nueva etapa)






Los chinos llaman a la Primavera, "primer movimiento" (palabra que en chino coincide con el elemento Madera; como el tronco de la planta o del árbol que va creciendo)


El comienzo del Año Chino marca el inicio del ciclo anual y es en Febrero; momento climatológico en que el invierno declina y ya se sienten las primeras manifestaciones de la Primavera: las semillas rompen su envoltorio para crecer hacia la luz, las hojas y las flores estallan en las ramas para regalarnos ese color Verde, característico de este periodo, las primeras flores en los árboles del campo...






Y hablando del color Verde, en primavera están indicadas las verduras de hoja verde; así como alimentos de gusto amargo o agrio, que limpiarán los órganos relacionados: limones, pomelos, achicoria.






Es el momento en que el Viento limpia el frío del invierno.






El movimiento de esta Estación (primavera) es, pues, ascendente y hacia el exterior. Como la salida del sol por el Este (punto cardinal que define el elemento Madera) O el proceso del Grito como resultado de un estado emocional colérico.






En este proceso de Inicio del ciclo vital, podríamos empezar a mover nuestra energía global, con ejercicios de CHI-KUNG o de TAI-CHI, al aire libre.


Esta cualidad del movimiento en la Primavera define también la influencia del Elemento Madera en la personalidad humana y se refleja en la capacidad de las personas para planificar su vida y tomar sus propias decisiones; para controlar así su propio destino.


En otras palabras, tener clara la dirección hacia donde se quiere caminar.






A nivel físico este elemento rige los músculos, como estructuradores de nuestro árbol físico-corporal. Y el tejido de las uñas, como manifestaciones más externas de esa energía en nuestro cuerpo.


Así como los órganos del Higado y la Vesícula Biliar, con todas sus diferentes funciones a nivel digestivo, sanguíneo, proteínico...


¡Ah! Y cuidado con nuestra Vista (en cualquier época del año), pues los Ojos, además de ser el "espejo del alma", reflejan la salud de nuestro Hígado y Vesícula.






En cuanto a la relación de los diferentes elementos entre sí, desde los ciclos de creatividad y control, podemos decir que la Madera engendra el Fuego pues es la materia prima de éste y que a su vez es hija del Agua, ya que gracias a las lluvias del Invierno, crece todo en Primavera. Así también podemos ver que la Madera (el árbol, la planta), surge de la Tierra, a partir de sus raíces y vuelve a ella.






Podemos sentir como los Elemento (todas las Estaciones) son necesarios en los ciclos de vida del Universo y que si alguno de ellos faltara, la Vida no sería completa en ningún ser viviente.






Teresa Durán










Acupuntora, Quiromasajista, Profesora de Tai-Chi Chuan y Chi Kung





Colaborador de enbuenasmanos.com



http://www.teresaduran.com



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LOS PORTADORES DE SUEÑOS de Gioconda Belli



En todas las profecías


está escrita la destrucción del mundo.

Todas las profecías cuentan

que el hombre creará su propia destrucción.

Pero los siglos y la vida

que siempre se renueva

engendraron también una generación

de amadores y soñadores,

hombres y mujeres que no soñaron

con la destrucción del mundo,

sino con la construcción del mundo

de las mariposas y los ruiseñores.

Desde pequeños venían marcados por el amor.

Detrás de su apariencia cotidiana

Guardaban la ternura y el sol de medianoche.

Las madres los encontraban llorando

por un pájaro muerto

y más tarde también los encontraron a muchos

muertos como pájaros.

Estos seres cohabitaron con mujeres traslúcidas

y las dejaron preñadas de miel y de hijos verdecidos

por un invierno de caricias.





Así fue como proliferaron en el mundo los portadores sueños,

atacados ferozmente por los portadores

de profecías habladoras de catástrofes.

los llamaron ilusos, románticos, pensadores de utopías

dijeron que sus palabras eran viejas

y, en efecto, lo eran porque la memoria del paraíso es antigua

en el corazón del hombre.

Los acumuladores de riquezas les temían

lanzaban sus ejércitos contra ellos,

pero los portadores de sueños todas las noches

hacían el amor

y seguía brotando su semilla del vientre de ellas

que no sólo portaban sueños sino que los

multiplicaban

y los hacían correr y hablar.

De esta forma el mundo engendró de nuevo su vida

como también había engendrado

a los que inventaron la manera

de apagar el sol.

Los portadores de sueños sobrevivieron a los climas gélidos

pero en los climas cálidos casi parecían brotar por

generación espontánea.

Quizá las palmeras, los cielos azules, las lluvias torrenciales

tuvieron algo que ver con esto.

La verdad es que como laboriosas hormiguitas

estos especímenes no dejaban de soñar y de construir

hermosos mundos,

mundos de hermanos, de hombres y mujeres que se

llamaban compañeros,

que se enseñaban unos a otros a leer, se consolaban

en las muertes,

se curaban y cuidaban entre ellos, se querían, se ayudaban

en el arte de querer y en la defensa de la felicidad.

Eran felices en su mundo de azúcar y de viento

de todas partes venían a impregnarse de su aliento

de sus claras miradas

hacia todas partes salían los que habían conocido

portando sueños

soñando con profecías nuevas

que hablaban de tiempos de mariposas y ruiseñores

y de que el mundo no tendría que terminar en la hecatombe.

Por el contrario, los científicos diseñarían

puentes, jardines, juguetes sorprendentes

para hacer más gozosa la felicidad del hombre.

Son peligrosos

—imprimían las grandes rotativas

Son peligrosos

—decían los presidentes en sus discursos

Son peligrosos

—murmuraban los artífices de la guerra.

Hay que destruirlos

—imprimían las grandes rotativas

Hay que destruirlos

—decían los presidentes en sus discursos

Hay que destruirlos

—murmuraban los artífices de la guerra.

Los portadores de sueños conocían su poder

por eso no se extrañaban

también sabían que la vida los había engendrado

para protegerse de la muerte que anuncian las profecías

y por eso defendían su vida aún con la muerte.



Por eso cultivaban jardines de sueños

y los exportaban con grandes lazos de colores.

Los profetas de la oscuridad se pasaban noches

y días enteros

vigilando los pasajes y los caminos

buscando estos peligrosos cargamentos

que nunca lograban atrapar

porque el que no tiene ojos para soñar

no ve los sueños ni de día, ni de noche.

Y en el mundo se ha desatado un gran tráfico de sueños

que no pueden detener los traficantes de la muerte;

por doquier hay paquetes con grandes lazos

que sólo esta nueva raza de hombres puede ver

la semilla de estos sueños no se puede detectar

porque va envuelta en rojos corazones

en amplios vestidos de maternidad

donde piesecitos soñadores alborotan los vientres

que los albergan.

Dicen que la tierra después de parirlos

desencadenó un cielo de arcoiris

y sopló de fecundidad las raíces de los árboles.

Nosotros sólo sabemos que los hemos visto

sabemos que la vida los engendró

para protegerse de la muerte que anuncian las profecías.

 
Gioconda Belli

sábado, 19 de marzo de 2011

"TEMBLASTE" de la poeta Esther Gonzalez Sanchez (A Japón)










TEMBLASTE






Y corriste Tierra hacia el espanto, llevando un holocausto al corazón del hombre, deteniendo pupilas en el azul que tantas veces copiaran las retinas, ni dar paso al tiempo para las rosas y el rojo sofoco de sus asambleas; Y ahora, desde esta otra orilla en que extraño mi cuerpo perdido entre los lodos, solo acierto a recordar el látigo mortífero de tu liderazgo y te repruebo y aún te pregunto:






¿Qué índice, que maligno, inclinó el fiel de tu balanza hacia tanto precipicio? ¿Quién te inscribió en esa hora en que nos arrebatabas las sandalias?






Si eras tú la Madre Tierra a la que tantas veces amamos, si habías sido tú quien sujetaba las huellas de nuestros pies a tus arenas en el vínculo amoroso de no separarte nunca de nuestro lado y era a tí a quien finalmente entregábamos los cuerpos para que los custodiaras en tu vientre, ¿por qué siendo la misma te extendías empapada en ira y aullabas en victoria sobre nosotros levantando con furia tus faldas de agua, aquellas mismas que otrora sirvieran al encanto ceremonioso de humedecer la piel de júbilos infantiles en tardes de sol?






A ti acuso del gesto triste de la luz por cuanto trastocada y erguida con fauces de engullidora, maquillabas con barro nuestro horizonte cuando ni siquiera sospechábamos cuánto podía llegar a doler tu repliegue sobre el mundo, ni con cuánto se podría abastecer el cántaro insaciable del bramido habitado por un devorador Saturno; ahora, cuando ya se apaga en tí la razón que empujaban las carretas del vértigo, nadie podrá alejar de sus entrañas tus brazos de poniente inquieto, ni olvidar la densidad de su salitre o las palabras que morían en la barrera de los labios al igual que no olvidamos cuánto pueden llorar tus hijos, ni por cuánto tiempo , cuando no son reconocidos.







Esther González Sánchez

 15 - 3 - 2011

"JAPÁN" POR TERESINKA PEREIRA


Marzo, 2011






Los mayores ya no cuentan


con su sabiduria


desde que no entendieron


porque se ha levantado


el primer hongo


de radioactividad.


Pero ahora ya sabemos


que el pasado solo ha sido


un ensayo de coraje.


El futuro, huyendo


de un impasible destino,


es el verdadero coraje.



TERESINKA PEREIRA

miércoles, 16 de marzo de 2011

REFLEXIONES POR EL TSUNAMI JAPONÉS









El gran terremoto del Japón y el tsunami que produjo han copado la atención pública en la última semana. Los medios de comunicación y las redes sociales nos han permitido examinar, una y otra vez, cada una de las imágenes de las enormes olas entrando a la costa japonesa y destruyendo ciudades y campos.






















Es muy pronto para sacar conclusiones sobre esta gran tragedia, pero podemos definir ciertos aspectos que están en la conciencia pública y que deberán ser motivo de reflexión más profunda en el futuro.






















Lo primero: la furia de la naturaleza mata, pero con gran ayuda de la pobreza. El Japón es un país desarrollado, que ha sufrido miles de muertos –y cada día serán más- por el embate de las olas. Sin embargo ninguna comparación es válida con lo que sucedió y sigue sucediendo en Haití, donde la pobreza ayudó al terremoto a cobrarse 200.000 víctimas. Hoy lo sigue haciendo el cólera. El pueblo japonés ha tenido la gran ventaja, proveniente de su propio trabajo, de protegerse del cataclismo hasta donde le fue posible, lo que supuso la disminución del número de víctimas.






















Segundo: el hombre es capaz de inventos que le han llevado de la era de las cavernas a los viajes espaciales. Quienes han visto “2001:Odisea del espacio”, de Stanley Kubrick, recuerdan las primeras escenas del troglodita que mira hacia las estrellas para descubrir el paso de una nave espacial. Sin embargo esos inventos pueden traer implícitos los riesgos más graves, como sucede con las centrales nucleares de Fukushima. ¿Vale ese riesgo el desarrollo económico?






















Tercero: cada vez más este mundo se encuentra vinculado en un sistema económico global. La gran matanza de Libia eleva el precio del petróleo, que produce como efecto colateral que el Estado ecuatoriano reciba más dinero. La destrucción del Japón ya está trayendo efectos económicos, que afectan las importaciones y las exportaciones de muchos países, incluido el nuestro. Su reconstrucción supondrá también reformas en las políticas monetarias mundiales.






















Por último: la comunicación actual nos permite, más allá de leer y escuchar, ver lo que sucede en cualquier lugar del planeta. Esta posibilidad sensibiliza mucho más a las personas que la forma tradicional en la que se enteraban de las noticias, lo que produce una “apropiación” del dolor ajeno que nos hace más humanos.






















Sin embargo, la gran cantidad de información diaria supone que las noticias que eran una primicia hoy no lo sean más. Ya los Rolling Stones lo dijeron: “Who want yesterday papers?” (¿Quién quiere periódicos de ayer?) Hoy estamos con el Japón, como ayer estuvimos con Sumatra o con Chile, pero Haití ya no nos duele como hace un año.






















Muchos temas para pensar al respecto.

Por: Antonio Martínez B.





Fuente:eltiempo.comec
Email: antonio1905@gmail.





Fecha de Publicación: 2011-03-16

TERREMOTO Y TSUNAMI DE JAPÓN

HOMENAJE A LAS VÍCTIMAS DEL TSUNAMI DE JAPOÓN

martes, 8 de marzo de 2011

ABRE LOS OJOS DE CONCHI IZQUIERDO MARCOS...EN EL DÍA DE LA MUJER




Abre los ojos,


despierta de una vez, mujer,


de este mal sueño,


sacude la desidia


de tu corazón hastiado,


y mírate en el espejo


de tu fatal desencanto.


Alza altiva la cabeza,


y observa tus ojos tristes


anegados de lágrimas,


tus pómulos quebrados


y marchitos,


tu boca injustamente silenciada.


Mira sus inocentes rostros,


¡despierta!


abre puertas y ventanas,


a la luz de un nuevo día,


vístete de coraje,


sal a la calle, y grita.


Grita tu soledad y tu abandono,


grita tu decepción y tu derrota,


grita la inmensidad de tu calvario,


¡grita! que nada has de temer,


cientos, miles de voces,


secundarán tu clamor desesperado.


Grita mujer por aquellas que callaron,


libérate del yugo


que te oprime y que te humilla,


no renuncies a los sueños de un mañana,


donde tú y solamente tú,


serás dueña de tu vida.

CONCHI IZQUIERDO

EN EL DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER ,ERNESTO KAHAN

8 DE MARZO, DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER...NUESTRO HOMENAJE

“LAS OTRAS MUJERES” de Carmen Castejón Cabeceira 8 DE MARZO, DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

8 DE MARZO,”DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER”







¡¡NO MÁS TERRORISMO CONTRA LAS MUJERES!!








Hay mujeres habitando las calles.


Mujeres que insertan quimeras


en las aristas oscuras


de sus laceradas entrañas.


Luces que alumbran a los desertores


del juramento


Risas intravenosas de brazo sometido


al arpón homicida.


Mujeres enlutadas,


colmadas de piel de éxodo.


con miedo, sin religión


con religión y bordado.


Mujeres Lesionadas,


vomitando su venida


bajo pirámides de cartón.


Mujeres con hijos de pateras


cruzando los canales


hacia las verdes orillas


sangradas de hidrocarburos.


Mujeres con espaldas en jirones,


Ojos morados,


Con gafas de sol.


Mujeres topo, de trueque,


silenciadas.


Mujeres bramando


sin sueños y con el sueño desvelado.


¿quién no ha visto los suelos


de nuestros recorridos


como voraces simas,


sembradas de mujeres


con la boca cerrada


sin nada más que una escueta


percepción de quebranto


en sus ojos?


Esas miradas,


que todavía nos absuelven


cuando nos las dedican.



Carmen Castejón Cabeceira

jueves, 3 de marzo de 2011

PAUL FOURNIER, Embajador Universal de la Paz en Francia (traducido del francés"


"Rosas" de la pintora Elsa Solís Molina "NALÓ"
Ahí tienes en este nuevo año 2011, muchos movimientos humanos, teniendo que para objetivo, la libertad expresión, la libertad ser, igualdad ante las disparidades y el paz.



Que de batallas, que de dolores, que de llantos, por fin para alcanzar más serenidad, más paz.


Este mundo sufre injustamente, este mundo súbito injustamente.


Luego los desencadenamientos se combinan, la naturaleza suyo incluso hace, sin discernimiento de lugares, sin discernimiento de colores de piel.


quizá a recordarnos, estos vínculos parados entre nosotros y nosotros incluso, el uno con el otro y ellos incluso, y con todo ello lo que este.


Con los nuestros, nuestras familias, nuestros niños, y también con nuestro medio ambiente directo, la tierra, nuestra casa reflexionar a todos, deberíamos todo eso.


La vida se nos ofrece para que teja, que teja la trama de nuestra propia vida, la de nuestros niños, la de nuestro ambiente, al tejer pensamos el mundo ;


Lo creamos dónde lo reconstruyen, para intentar verlo más exactamente, más equitativo, para convencer otro de hacer mejor, antes del que no sea demasiado tarde,


Para que lo usa lo también de más comprensión, de más compasión, el más humildad, lo sabe otro que él no está sobre la buena carretera y que teje muy mal.


Su propia tela, felices hombre libre que teje con exactitud, valor, resistencia y honradez, incluye entonces que puede tejer el a Paz.

EL ARTE DE AMAR de Erich Fromm






Erich Fromm en su libro " El Arte de Amar " habla de una diferencia entre


enamoramiento y amor. Nos enamoramos cuando conocemos a alguien


por quien nos sentimos atraídos y dejamos caer frente a el o ella las


barreras que nos separan de los demás.






Cuando compartimos con esa persona nuestros sentimientos


y pensamientos más íntimos, tenemos la sensación de que, por fin,


hicimos una conexión con alguien






Este sentimiento nos produce gran placer, hasta la quimica de nuestro


cuerpo cambia, dentro de el se producen unas sustancias llamadas Endorfinas.


Nos sentimos felices y andamos todo el día de buen humor y atontados.






Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta


y la persona más marvillosa del mundo. Esa es la diferencia entre enamoramiento y el amor.


Empezamos a amar cuando dejamos de estar enamorados, Así es.














El amor requiere conocer a la otra persona, requiere tiempo,


requiere reconocer defectos del ser amado, requiere ver lo bueno y


lo malo de la relación.






No quiere decir que enamorarse no es bueno, al contrario, es maravilloso.


sin embargo, es solo el principio. Muchas personas son adictas a estar enamoradas.


Terminan sus relaciones cuando la magia de haber conocido a alguien nuevo desaparece;


cuando empiezan a ver defectos en la otra persona


y a darse cuenta que no es tan perfecta como pensaban.






El verdadero amor no es ciego


Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos y los aceptas, puedes ver sus fallas


y quieres ayudarle a superarlas. Al mismo tiempo esa persona ve tus propios defectos


y los entiende.






El amor verdadero está basado en la realidad, no en un sueño de que no


encontraste a tu Príncipe Azul o a tu Princesa Encantada.


Encontraste a una persona maravillosa, de acuerdo,


pero no es perfecta ni tu tampoco.






Encontraste a tu alma gemela, pero también los gemelos discuten y


también tienen diferencias.






Amar es poner en una balanza lo bueno y lo malo de esa persona


y después amarla. El amor es una decisión consciente.














Muchas veces oímos de personas que dicen que se enamoraron de


alguien y que no pueden evitarlo.


Qué se supone, ¿que es una cuestión de suerte?


Qué se supone, ¿que amamos por arte de magia?


Qué se supone, ¿que alguien más tiene poder sobre nosotros?


De ninguna manera. Puedes sentir una gran admiración por alguien,


puedes desear tener una relación con alguien,


puedes estar agradecido por lo que alguien ha hecho por ti,


pero...... no la amas.






El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y recibir,


de intereses mutuos, de sueños compartidos.


Tu no puedes amar a alguien que no te ama, o que no se interesa en ti.


El amor verdadero es recíproco. Recibes tanto como das.






Si en estos momentos, tu tienes" un amor imposible" debes estar molesto o molesta con el autor,


tal vez estás pensando ¿como es posible que me digas esto?


¿ Que no ves que es amor lo que siento?






No te culpo, yo también tuve alguna ves amores imposibles y también


sentí frustración de que esa persona no me hiciera caso o me abandonara.


Pero te repito. No puedes amar a alguien que no te ama










En resumen:


* El enamorarse no es lo mismo que amar


* Tu decides a quien amar


* No puedes amar a quien no te ama


*El amor está basado en la realidad


* El amor no es ciego


* Si, el amor está basado en la realidad, pero también tus sueños


los puedes alcanzar


* Por eso analiza y busca la forma de encontrar el Amor en la


persona de tus sueños y no tus sueños en el Amor.






" Empezamos a amar, no cuando encontramos una persona perfecta,


Sino cuando aprendemos a ver perfectamente una persona imperfecta." Por eso yo estoy enamorada porque ni tu ni yo somos perfectos



Erich Fromm

INFANTIL un extraordinario soneto de el maestro Rodolfo Leiro




Tornemos a los años de juegos infantiles


que hoy ruedan mi recuerdo encanecido,


y estallan en mi pecho de vate amanecido


como jazmines albos latiendo mis pensiles;






son láminas de otrora, hedónicos atriles,


partículas de tiempo, vibrión envejecido


batiendo mi silencio en sádico estampido


y en el guerrero grito victórico de Aquiles;






y yo me trepo a vuelos letíficos de triles,


acaso como un viejo gozando su narguile


y mezclo mi desvelo errático y urente,






este infeliz despegue del soplo de la vida,


acaso un eremita que ya no te convida


a caminar la vida que se grabó en su frente.






Construido a las 4,10 de la madrugada del


2 de marzo de 2010.


Para Rimas insolentes

Rodolfo Leiro



Trile – pájaro chileno